Digital Detox: Omgaan met digitale stress
- E-learning
- 1 uur
- 10,0
Werk-privé balans
Een gezonde werk-privé balans is essentieel voor het welzijn van medewerkers en de productiviteit binnen een organisatie. Wanneer werk en privé in balans zijn, leidt dit tot minder stress, hogere tevredenheid en betere prestaties, zowel op het werk als in het dagelijks leven.
Dit cursuspakket biedt een diepgaande verkenning van de werk-privé balans en de manieren waarop medewerkers en organisaties deze balans kunnen bevorderen. Leer Items in deze module richten zich o.a. op het managen van werkdruk, het stellen van grenzen, het omgaan met privé uitdagingen, ouderschap en mantelzorg.
Het aanbod
Financieel fit voor de toekomst
- E-learning
- 1 uur
- 9,0
Effectief en comfortabel thuiswerken
- E-learning
- 2 uur
Werk-prive balans: geef richting aan je werk en leven
- E-learning
- 7 uur
Beter slapen
- E-learning
- 1 uur
- 10,0
Mantelzorg verlenen, balans en draaglast
- E-learning
- 1 uur
- 10,0
Leer nee zeggen en grenzen stellen
- E-learning
- 1 uur
- 8,0
Getting Things Done: De kunst van stressvrije productiviteit
- Samenvatting
- 1 uur
- 10,0
Doelgerichte werkplanning via timemanagement
- E-learning
- 1 uur
- 9,1
Burn-out voorkomen
- E-learning
- 2 uur
- 9,0
Omgaan met rouw en verlies van kinderen
- E-learning
- 2 uur
- 8,9
Timemanagement
- E-learning
- 3 uur
- 8,6
Schulden wegwerken en voorkomen
- E-learning
- 2 uur
Liefde in tijden van scheiden
- Audioboek
- 4 uur
Het hoeft niet zo hectisch te zijn op het werk
- Audioboek
- 4 uur
Effectief tijdbeheer: nooit meer te druk
- Audioboek
- 7 uur
Goede nacht: omgaan met onregelmatige werktijden
- Audioboek
- 3 uur
Het is aan jou! Je eigen routeplanner naar rust, focus en energie
- Audioboek
- 2 uur
Flow in je werk: voor focus, werkplezier, drive én prestaties!
- Audioboek
- 1 uur
Opvoeden: Hadden we maar een gebruiksaanwijzing
- Audioboek
- 5 uur
Druk druk druk
- Audioboek
- 5 uur
Pauzes nemen voor gezondheid en productiviteit
- E-learning
- 1 uur
Hoe je geen last van stress meer hebt
- E-learning
- 1 uur
Relatietherapie voor beginners
- Audioboek
- 3 uur
Je schermtijd beheersen
- E-learning
- 1 uur
Praktische tips om productiever te worden
- E-learning
- 1 uur